۱۵ مرداد ۱۳۹۶

استفاده از شکلات برای سلامتی مفید است

شکلات یکی از خوراکی‌های لذیذی است که معمولاً تصور مثبتی درباره خواص آن وجود ندارد. ولی جالب است همین خوراکی خوشمزه می‌تواند بسیار مفید باشد. فقط باید توجه شود از شکلات با میزان شکر کم استفاده شود و در مصرف آتن زیاده‌روی نشود. برخی از خواص آن را در ادامه ذکر می‌کنیم. هرچقدر شکلات تلخ‌تر باشد میزان شکر آن کمتر و کاکائو خالص آن بیشتر است. شکلات تلخ باعث کاهش میزان کلسترول می‌شود و کمک می‌کند فشارخون در بدن تنظیم شود.